تعتبر سلطة البرتقال من الوجبات الخفيفة، والتي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وفيتامين C ، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ والتي يفضلها أغلب الناس صغاراً كانوا أم كباراً، وهي من طرق الضيافة التي نقدمها للضيوف في مختلف المناسبات .إليك سيدتي طريقة عمل سلطة البرتقال.
Ingredients
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 2 عدد برتقال
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- 1 عدد خس
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
- 0.5 كوب عين جمل
- 0.25 كوب عصير برتقال
Preparation
-
1
يغسل البرتقال وبواسطة سكين يقشر جيدا حتى تزال الطبقه البيضاء.
-
2
يقطع لشرائح رفيعة ونضعة فى وعاء عميق.
-
3
يغسل الخس ويقطع ونضيفة للبرتقال.
-
4
فى وعاء صغير نضع عصير البرتقال وزيت الزيتون والسكر والملح والفلفل ونخفقهم جيدا.
-
5
ثم نضيف خليط عصير البرتقال وزيت الزيتون للخس والبرتقال ونقلب.
-
6
تزين بعين الجمل وتوضع فى الثلاجة لحين التقديم بالهنا والشفا.