طريقة عمل سلطة الأفوكادو – وصفات دايت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الأفوكادو – وصفات دايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 8 حبة فجل (كبير الحجم)
- 2 حبة طماطم متوسطة الحجم
- 1 حبة خيار (كبير الحجم)
- 2 حبة أفوكادو (كبير الحجم)
- 0.25 حبة بصل متوسطة الحجم
- 0.25 كوب شبت طازج (مفروم)
- 0.25 كوب بقدونس طازج (مفروم)
- زيت زيتون
- ثوم (مفروم)
- ملح وفلفل (حسب الذوق)
Preparation
-
1
قطعي الأفوكادو إلى مكعبات متوسطة الحجم.
-
9
قطعي الخيار إلى مكعبات صغيرة.
-
13
قطعي الطماطم إلى مكعبات صغيرة.
-
17
افرمي البصل فرماً ناعماً.
-
21
افرمي الشبت والبقدونس فرماً ناعماً.
-
25
قطعي الفجل إلى مكعبات صغيرة.
-
29
امزجي الثوم المفروم مع زيت الزيتون والملح والفلفل في وعاء صغير.
-
33
اخلطي مكونات السلطة في وعاء كبير ثم صبي الصوص وقلبي.
-
37
ضعي السلطة في طبق التقديم.
-
41
زيني الطبق بالأعشاب الطازجة وتناوليه بارداً مع المكرونة بالكريمة وشرائح اللحم.