شوربة اليقطين والجزر بالكريمة للرجيم .. وصفة شهية وخفيفة ومفيدة لمن يتبعون الحمية، تعلميها وشاركينا رأيك 

Ingredients

Preparation

  • 1

    حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسطة وقلّبي فيه البصل لمدة 5 دقائق.

  • 2

    أضيفي الثوم، السكر، القرفة، الفلفل الأبيض والفلفل الأحمر الحار وقلّبي لدقيقتين أو 3 دقائق.

  • 3

    زيدي اليقطين والجزر المبشور والمرق ونكهي بالملح. اتركي المزيج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.

  • 4

    اسكبي الكريمة ثمّ اهرسي المزيج بواسطة الخلاط اليدوي حتى تحصلي على مزيج ناعم.

  • 5

    قدّمي الحساء مباشرةً على سفرتك مزيّناً بالمزيد من كريمة الطبخ.

That’s it for this recipe! I hope you enjoy it as much as we do. If you have any questions or suggestions, please feel free to leave a comment below. And if you want to stay up-to-date with all of our new recipes, be sure to follow us on Facebook, Twitter, and Pinterest.