طريقة عمل شوربة الفاصوليا السوداء بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شوربة الفاصوليا السوداء سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 حبة فلفل أخضر (حلو)
- 1 حبة فلفل أحمر (حلو)
- 2 حبة بصل أحمر
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 2 فص الثوم ال (مفروم)
- 450 جم فاصوليا سوداء مجففة
- 2 ملعقة صغيرة كمون
- ملح وفلفل
- الجبن الشيدر (مبشور)
- مرق الدجاج أو اللحم
Preparation
-
1
اسلقي الفاصوليا السوداء في 7 أكواب من الماء المغلي وقليل من الملح حتى تنضج .
-
5
افرمي البصل إلى مكعبات صغيرة .
-
9
افرمي الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر إلى مكعبات صغيرة أيضاً .
-
13
في مقلاة الطهي، سخني زيت الزيتون ثم أضيفي مكعبات البصل والفلفل الأخضر والأحمر والثوم المفروم، قلبي المكونات على نار متوسطة الحرارة حتى تلين .
-
17
في وعاء الخلاط الكهربائي أو الهاند بلندر، ضعي كلا من ( خليط الفلفل، حبات الفاصوليا السوداء المسلوقة، الملح والفلفل، الكمون، مرق الدجاج أو اللحم ) اهرسي المكونات حتى تصبح ناعمة وكريمية، قومي بتسخينها قليلاً على نار هادئة ثم قدميها مع مبشور الجبن الشيدر .
-
21
ملحوظة : 172 جرام من الفاصوليا السوداء المطبوخة تحتوي على 15 جرام من الألياف، أيضاً يمكنكِ إضفة كريمة الطبخ ( كريمة لباني ) مع قليل من المرق حسب الرغبة .