شوربة العدس للرجيم ... يعدّ العدس من البقوليات قليلة السعرات الحرارية، وهو من الأطعمة المناسبة جداً لمن يرغبون بتخفيف الوزن واتباع الرجيم، تعلمي طريقة عمل شوربة العدس الخفيفة والصحية وتمتعي بطعمها الرائع شاهدي:  شوربة العدس التركية بالفيديو

Ingredients

Preparation

  • 1

    اسلقي العدس لمدة 15 دقيقة وضعيه جانباً لكي يبرد.

  • 2

    اخلطي جميع الخضار المقطّعة معاً ثم أضيفي العدس.

  • 3

    أضيفي الخردل والزيت والخلّ وجميع البهارات.

  • 4

    اسكبيها في الطبق وزيّني بالجبنة المبروشة وقدّميها على قطع من الخسّ.

  • 5

    يمكنك إضافة زيتون أسود مقطّع.

So there you have it, a delicious and healthy lentil soup recipe that's perfect for your diet. I hope you enjoy it! And if you're looking for more great lentil soup recipes, be sure to check out our collection.