طريقة عمل شوربة العدس بالسبانخ والقمح الصحية بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شوربة العدس بالسبانخ والقمح الصحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 كوب عدس أحمر
- 3 كوب مرق
- 2 ملعقة عصير ليمون
- 1 كوب سبانخ
- 3 كوب عصير طماطم
- 1 ملعقة ملح
- 1 ملعقة فلفل
- 0.5 كوب قمح
- 2 فص ثوم (مفروم)
Preparation
-
1
احضري وعاء و ضعي العدس، السبانخ، القمح، المرق، الثوم وعصير الطماطم على النار واتركيه حتى يغلي.
-
2
تبّلي الشوربة بالملح والفلفل ثم قدميها في طبق التقديم.