قدمي لعائلتك كل ما هو صحي ومفيد، لهذا اخترنا لك ساندويش شريحة لحم التونا المشوي، حضريه وشاركينا رأيك
Ingredients
- 180 جم التونا (الطازج)
- 30 مل صلصة الفلفل الحار (الحلوة)
- 100 جم خبز (خبز الردة)
- الملفوف الأحمر (حسب الذوق)
- البقدونس (حسب الذوق)
- طماطم (حسب الذوق)
- ان ملعقة صغيرة زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة الخل
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 15 جم زيتون أسود
- ملعقة كبيرة السمسم
Preparation
-
1
تبلي لحم التونة واشويه شياً متوسط النضوج، ثم ادهنيه بصلصة الفلفل الحار الحلوة وحبوب السمسم.
-
2
قطعي الخبز، وضعي الملفوف الأحمر المقطع المخلوط بزيت الزيتون والخل والملح والفلفل، ثم ضعي شريحة لحم التونة عليه.
-
3
يمكنك تزيين الطبق بالزيتون الأسود والطماطم والبقدونس، أو تقديم الساندويش مع صلصة المايونيز بالنعنع الأخضر.
-
5
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
And that's how you make a grilled tuna steak sandwich! I hope you enjoyed this recipe. If you have any questions or comments, please leave them below. Thanks for reading!