قدمي لعائلتك كل ما هو صحي ومفيد، لهذا اخترنا لك ساندويش شريحة لحم التونا المشوي، حضريه وشاركينا رأيك
المقادير
- 180 جم التونا (الطازج)
- 30 مل صلصة الفلفل الحار (الحلوة)
- 100 جم خبز (خبز الردة)
- الملفوف الأحمر (حسب الذوق)
- البقدونس (حسب الذوق)
- طماطم (حسب الذوق)
- ان ملعقة صغيرة زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة الخل
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 15 جم زيتون أسود
- ملعقة كبيرة السمسم
خطوات التحضير
-
1
تبلي لحم التونة واشويه شياً متوسط النضوج، ثم ادهنيه بصلصة الفلفل الحار الحلوة وحبوب السمسم.
-
2
قطعي الخبز، وضعي الملفوف الأحمر المقطع المخلوط بزيت الزيتون والخل والملح والفلفل، ثم ضعي شريحة لحم التونة عليه.
-
3
يمكنك تزيين الطبق بالزيتون الأسود والطماطم والبقدونس، أو تقديم الساندويش مع صلصة المايونيز بالنعنع الأخضر.
-
5
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
وهذه هي الطريقة التي تصنع بها شطيرة لحم التونة المشوية! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. شكرا للقراءة!