طريقة عمل رجيم بدون حرمان .. كريب فاهيتا الدجاج للدايت بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير رجيم بدون حرمان .. كريب فاهيتا الدجاج للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    يوضع الحليب في الخلاط، ويضاف إليه البيض والفلفل الاسود، ويضرب جيداً.

  • 2

    يضاف الدقيق والشوفان والملح، ويضرب مرة أخرى حتى يتجانس.

  • 3

    تسخن مقلاة غير قابلة للالتصاق على نار متوسطة.

  • 4

    يصب مقدار مغرفة كبيرة من الخليط في المقلاة، وتترك حتى تبدأ في طهور فقاعات ويحمر الجزء الملاصق للمقلاة.

  • 5

    تقلب على الجانب الآخر، وتكرر العملية حتى انتهاء الكمية.

  • 6

    يفرد  الكريب على سطح نظيف، ويطبق نصفين.

  • 7

    يوضع الخس على المثلث الأوسط من الكريب.

  • 8

    يوزع فوقها الزيتون والمشروم والفلفل الالوان، ثم توضع الفاهيتا.

  • 9

    يطبق الكريب ليصبح مثلث الشكل.

  • 10

    يوضع في الطبق، ويقدم مع البطاطس المحمر بدون زيت.

That’s it for this post! I hope you enjoyed learning about how to make a diet without deprivation. If you have any questions or comments, please leave them below. And be sure to try out the recipe for yourself!