طريقة عمل وجبة الزبادي الخفيفة – وصفات دايت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير وجبة الزبادي الخفيفة – وصفات دايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 2 كوب زبادي يوناني أو لبنة
- 0.5 كوب جوز
- 3 ملعقة كبيرة شبت طازج (مفروم)
- 1 ملعقة صغيرة ثوم معمر (مفروم)
- ملح وفلفل (حسب الذوق)
- قطعة خضار ورقائق تورتيلا وبسكويت مملح، للتقديم (طازج)
Preparation
-
1
ضعي الزبادي والجوز والشبت والثوم المعمر والملح والفلفل في وعاء معالج الطعام الكهربائي.
-
9
ضعي صلصة الزبادي في طبق التقديم وزينيه بحبات الجوز، قدميها مع الخضار الطازجة.
-
13
قدميها أيضاً مع البسكويت المملح ورقائق التورتيلا المقرمشة.