نودلز بالصويا صوص لايت للرجيم .. تمعي بوجبة خفيفة وطيبة أثناء اتباعك الرجيم في رمضان، وشاركينا رأيك بالطعم
Ingredients
- 200 جم النودلز
- ملعقة صغيرة زيت السمسم
- 1 حبة الجزر (مقطع شرائح أو مبشور)
- 2 كوب الملفوف (ابيض مفروم شرائح رفيعة)
- 1 حبة البصل (صغير الحجم / مفروم شرائح)
- ربع كوب الماء
- 3 ملعقة كبيرة صلصة الصويا (لايت)
- ملعقة كبيرة الزيت النباتي
- عود البصل الأخضر (للتزيين)
Preparation
-
1
?اسلقي النودلز في قدر به ماء مغلي تبعاً للتعليمات الموجودة على العلبة، ثمّ صفيها واتركيها جانباً.
-
2
?ضعي زيت السمسم و الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة، ثمّ اقلي بها الخضار لمدّة دقيقة، ثمّ أضيفي الماء والصويا صوص وقلبي المزيج لمدة 5 دقائق
-
3
? أضيفي النودلز وقلّبي جيداً، ثم اسكبي النودلز في طبق التقديم مع رشة بصل اخضر و قدميها ساخنة
-
4
?
That's it for this tutorial! I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or comments, please leave them below. And be sure to subscribe to our newsletter for more great content like this.