ناجتس الدجاج المشوي للرجيم .. حضري في مطبخك الوجبات السريعة المشهورة بطريقة صحية ومناسبة للرجيم، جربي قطع الدجاج الناجتس وتمتعي بطعمها الخفيف واللذيذ تعلمي أيضاً:  ناجتس الدجاج بالفرن بسعرات حرارية أقل للرجيم

Ingredients

Preparation

  • 1

    سخني الفرن عند درجة حرارة 250.

  • 2

    في وعاء كبير ضعي الكورن فليكس والبارميزان والملح والفلفل الأسود والزيت وقلبي جيداً.

  • 3

    ضعي البيض والدقيق في طبقين منفصلين.

  • 4

    اغمسي الدجاج في الدقيق ثم البيض ثم الكورن فليكس ثم رصي الدجاج في صينية عليها ورق زبدة.

  • 5

    ضعي الصينية في الفرن عند درجة حرارة 250 لمدة 12 – 15 دقيقة.

  • 6

    ضعي الدجاج في أطباق التقديم وقدميها مع صوص الكاتشب الحار.

That’s it for this post! I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or comments, feel free to leave them below. And if you want to learn more about grilled chicken nuggets, be sure to check out the other posts in this series. Thanks for reading!