طريقة عمل ميلك شيك اللوز – مشروبات صحية

طريقة عمل ميلك شيك اللوز – مشروبات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير ميلك شيك اللوز – مشروبات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

• 0.5 1 حليب اللوز
• 2 حبة موز إلى شرائح (مقطع)
• 2 كوب فراولة
• 23 ملعقة كبيرة 2 - 3 عسل أبيض
• 0.5 ملعقة صغيرة فانيليا أو قرفة
• 5 مكعب ثلج (كبير الحجم)

Preparation

• 1

  صبي حليب اللوز في وعاء الخلاط الكهربائي.

• 5

  أضيفي شرائح الموز.

• 9

  اخفقي المكونات ثم أضيفي الفراولة.

• 13

  أضيفي مكعبات الثلج.

• 17

  أضيفي العسل أو رحيق الصبار أو شراب الذرة الحلو (بديل التحلية).

• 21

  أضيفي نكهة اللوز أو الفانيليا.

• 25

  اخفقي المكونات على سرعة منخفضة حتى تصبح ناعمة (حوالي 30 – 45 ثانية).

• 29

  صبي ميلك شيك الموز في كوب التقديم.

• 33

  قدمي المشروب بارداً.

• 37

  تناولي ميلك شيك بحليب اللوز كوجبة إفطار لذيذة صحية ومتكاملة.