مسقعة لايت
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
طريقة عمل مسقعة لايت خطوة بخطوة بـ16 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كيلو
باذنجان رومي
-
2 حبة
فلفل رومي
-
1 حبة
فلفل احمر
(حار)
-
1 حبة
فلفل اخضر
(حار)
-
250 جرام
لحم
(مفروم)
-
2 حبة
بصل
(مفروم ناعم)
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
1 ملعقة صغيرة
فلفل اسود
-
1 ملعقة صغيرة
زعتر
-
1 ملعقة صغيرة
بهارات لحم
-
5 حبة
طماطم
(مكعبات)
-
4 فص
ثوم
-
1 ملعقة صغيرة
بابريكا
-
1 ملعقة صغيرة
دبس رومان
-
12 حبة
لوز
(مقشر)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت نخالة الأرز
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
يمكنك الحصول على المسقعة وتناولها أيضًا! هذه النسخة الخفيفة لذيذة تمامًا مثل الطبق التقليدي، ولكن بدون كل السعرات الحرارية. جربه الليلة وأخبرنا برأيك في التعليقات أدناه.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مسقعة لايت؟
يستغرق تحضير مسقعة لايت حوالي 45 دقيقة (20 دقيقة تحضير و25 دقيقة طهي).
ما هي مكونات مسقعة لايت؟
تحتاج إلى 16 مكونات: باذنجان رومي، فلفل رومي، فلفل حار احمر، فلفل حار اخضر، لحم مفروم، بصل، ملح، فلفل اسود، زعتر، بهارات لحم، طماطم، ثوم، بابريكا، دبس رومان، لوز، زيت نخالة الأرز.
لكم شخص تكفي وصفة مسقعة لايت؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-09-26
“معجنات صينية “دامبلينج
طريقة عمل “معجنات صينية “دامبلينج خطوة بخطوة بـ9 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-09-26
ضلوع الدوش البقري “شورت ريبس”
طريقة عمل ضلوع الدوش البقري “شورت ريبس” خطوة بخطوة بـ17 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-09-26
شاورما مصري
طريقة عمل شاورما مصري خطوة بخطوة بـ18 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-09-26
كبدة اسكندراني
طريقة عمل كبدة اسكندراني خطوة بخطوة بـ15 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-09-26
مأكولات بحرية في الكيس الحراري
طريقة عمل مأكولات بحرية في الكيس الحراري خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-09-27
فطير مشلتت
طريقة عمل فطير مشلتت خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-09-26
لقمة القاضي
طريقة عمل لقمة القاضي خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 75 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-09-26
حواوشي اسكندراني
طريقة عمل حواوشي اسكندراني خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.