مافن الشوفان الصحي .. وصفة صحية ومجربة من الحلويات الطيبة والخفيفة، اخترناها لك ، تعلمي تحضير مافن الشوفان الصحي على أصوله، وبأقل وقت ممكن، واستمتعي بوجبة خفيفة ومفيدة وبأقل السعرات الحرارية .. جربي طعم ولذة مذاق كوكيز الشوفان 

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?سخني الفرن على حرارة 400 درجة وجهزي صينية المافن وبطنيها بورق المافن أو ادهنيها بالزيت.

  • 2

    ?اخلطي الشوفان والسكر البني والطحين والبيكنج صودا والبيكنج باودر والملح في وعاء.

  • 3

    ?أضيفي البيض وصوص التفاح الجاهز والزيت النباتي واخلطي المزيج حتى يتجانس ويمتزج.

  • 4

    ?وزعي المزيج في صينية المافن واتركيه لمدة 10 دقائق.

  • 5

    أدخلي الصينية الفرن لمدة 15 دقيقة حتى ينضج ويصبح ذهبي اللون ثم أخرجي الصينية واتركيها لتبرد مدة 10 دقيقة ثم قدميها دافئة أو بادرة.

And there you have it! Our guide on how to make healthy oatmeal muffins. Be sure to let us know how yours turned out in the comments below. And if you have any other tips or tricks for making delicious and nutritious muffins, be sure to share them with us as well.