يمكنك عزيزتي تناول النشويات أثناء اتباعك للرجيم، لكن بقدر، حضرنا لك طبق الأرز بالخضار بطريقة صحية، تناوليه إلى جانب الدجاج المشوي أو الستيك وستحصلي على وجبة متوازنة وشهية

Ingredients

Preparation

  • 1

    ضعي الزيت في قدر غير لاصق على النار وقلبي البصل حتى يذبل ويصبح شفافاً.

  • 2

    أضيفي الجزر والفلفل وقلبي المزيج على النار حتى يطرى.

  • 3

    اسلقي الأرز في الماء مع الملح حتى ينضج.

  • 4

    ?أضيفي الذرة إلى خليط الخضار واخلطي الخضار مع الأرز المفلفل وقدميه ساخناً.

  • 6

    لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً 

That’s it for this post! I hope you enjoyed learning about how to make rice with vegetables. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to learn more about healthy eating, be sure to check out the Now - Dlwaqty blog for more great content.