اللبن الزبادي بالمنزل ... تتعدد فوائد اللبن الزبادي للجسم ومن ضمنها أنه يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، كما أنه يساعد على تقوية العظام والأسنان، تعلمي خطوات تحضيره ، وقدميه بجانب الأكلات الرمضانية الشهية تعلمي أيضاً:  اللبنة المنزلية للفطور

Ingredients

Preparation

  • 1

    ذوبي الحليب البودرة في الماء في قدر جيداً.

  • 2

    قومي بوضع القدر على النار واتركيه ليغلي وتبدأ الفقاعات تظهر ثم ارفعيه عن النار واتركيه حتى يفتر.

  • 3

    خذي مقدار 3 ملاعق كبيرة من الحليب واخلطيه مع الزبادي جيداً حتى تتجانس المكونات.

  • 4

    قومي بسكب الخليط فوق كمية الحليب الفاتر وحركي حتى يمتزج مع الحليب.

  • 5

    غطي القدر بغطاء ثم ببطانية واتركيه لمدة 10 ساعات على الأقل.

  • 6

    قومي برفع الغطاء واحفظي اللبن الزبادي في الثلاجة.