حضري الكريب قليل الدسم واستمتعي بالحشو المفضل لك دون أي زيادة بوزنك. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: بسكويت لوز دايت
Ingredients
- - زبدة لايت
- 2 - بيضة
- - سكر لايت
- 2 كوب - حليب سائل لايت
- 2 ملعقة - زيت عباد الشمس
- - ملح وفلفل
- كوب - دقيق
Preparation
-
1
أحضري الخلاط الكهربائي وضعي فيه البيض مع الحليب وأخفقيهما.
-
2
أضيفي الدقيق، الزيت، الملح، الفلفل والسكر واخلطيها حتى يتجانس الخليط.
-
3
أحضري مقلاة مسطحة وادهنيها بقليل من الزبدة، ثم ضعي مغرفة من المزيج، ووزعيها في المقلاة، واتركي الكريب حتى ينضج.
That's it for this tutorial! I hope you enjoyed learning how to make light crepes for a healthy diet. If you have any questions or comments, please leave them below. And be sure to check out our other healthy cooking tutorials!