الدجاج المسحب المشوي...وصفة سهلة وشهية لتحضير الدجاج ومناسبة جداً وقت الحمية ولكل أوقاتك الخاصة.
Ingredients
- 1 كوب - لبن زبادي.
- 0.25 كوب - زيت زيتون.
- قطعة - دجاجة خالية من العظم، إلى ٍ كبيرة. (مقطع)
- 0.25 كوب - خل.
- 0.25 كوب - كاتشب.
- 1 ملعقة صغيرة - فلفل أحمر بودرة. (حار)
- 1 ملعقة كبيرة - ملح.
- 0.5 ملعقة صغيرة - فلفل أسود.
Preparation
-
1
?نضع الخل وزيت الزيتون واللبن والكاتشب والفلفل الأسود والفلفل الأحمر الحار والملح في وعاء ونخلطهم جيداً حتى تتجانس التتبيلة.
-
2
?نضيف قطع الدجاج للتتبيلة، ونضعها في الثلاجة لمدة أربع ساعات على الأقل.
-
3
?نشعل الفحم، ونضع قطع الدجاج عليه ونقلّبها حتى تنضج.
That's it! You've now learned how to make grilled boneless chicken. Give it a try next time you're looking for a healthy and delicious meal option. Thanks for reading!