الدجاج الحار لرجيم صحي .. لتتمتعي بوجبة شهية وحارة .. نقدم لك طبق الدجاج الحار لرجيم صحي.. حضرنا لك الدجاج بأقل السعرات الحرارية ليلائم حميتك ويتمتع بطعم ونكهة طيبة ومميزة .. لمحبي الوجبات الحارة .. حضري الدجاج الحار لرجيم صحي
Ingredients
- 2 ملعقة كبيرة بابريكا (مطحونة)
- 2 ملعقة كبيرة بودرة الثوم
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة كبيرة بودرة البصل
- ملعقة كبيرة أعشاب (مجففة)
- ملعقة صغيرة الشطة (مطحونة)
- ملعقة كبيرة فلفل أسود
- 4 قطعة صدر الدجاج (فيليه ومدقوق)
Preparation
-
1
?في عاء متوسط اخلطي البابريكا وبودرة الثوم والملح وبودرة البصل والأعشاب المجففة والشطة والفلفل الأسود حتى تمتزج المكونات.
-
2
?سخني الشواية على حرارة متوسطة وادهني قطع الدجاج بمزيج البهارات من جميع الجهات.
-
3
إدهني الشواية بالزيت بواسطة فرشاة وضعي الدجاج المتبل وقلبيه من الجهتين حتى ينزل ماؤه وينضج.
-
4
?قدميه ساخنا إلى جانب طبق من السلطة.
That’s it for this recipe! I hope you enjoyed it and that you’ll try making it at home. If you do, please let me know how it turned out in the comments below. Thanks for reading and cooking with me!