طريقة عمل البيض مع الخضار بخبز الشوفان

لفطور صحي وخفيف حضري البيض مع الخضار بخبز الشوفان وإبدأي يومك بوجبة صحية.

Ingredients

• 1 - خبز الشوفان
• 1 - بيضة (كامل)
• 0.5 حبة - الفلفل الأخضر ال (مفروم)
• 0.25 حبة - بصل ال (مفروم)
• 1 ملعقة طعام - خردل
• 1 ورقة - خس
• 1 ملعقة طعام - زيت نباتي
• - ملح وفلفل

Preparation

• 1

  تُقلى البصل المفروم والفلفل الأخضر.

• 2

  افتحي البيضة وأضفيها إلى الخضار السوتيه.

• 3

  ضعي ورقة الخس فوق خبز خبز الشوفان.

• 4

  انقلي البيض المقلي على ورقة الخس.

• 5

  أضف قليلا خردل ديجون ورش الملح والفلفل حسب الذوق.  

Thanks for reading! I hope you enjoyed this tutorial on how to make eggs with vegetables in oat bread. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!