لمحبي وصفات لازانيا، تعلمي طريقة عمل لازانيا بالخضار للرجيم، وصفة مليئة بالخضار المغذية، وصفة مشبعة وطيبة، حضريها وتمتعي بوجبة خفيفة وصحية

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?قلبي الخضار المجمدة في مقلاة واسعة مع زيت الزيتون والملح والثوم والبصل حتى تطرى وضعيها جانباً.

  • 2

    ?اخلطي البيضة مع جبن الريكوتا والسبانخ.

  • 3

    ?وزعي القليل من صلصة الطماطم في طبق الفرن مقاس 9 انش.

  • 4

    ?وزعي اللازانيا لعمل طبقة.

  • 5

    ?ضعي الخضار فوق اللازانيا ثم نصف كمية الجبن والبيض.

  • 6

    ?ضعي طبقة أخرى من اللازانيا ثم الخضار ثم خليط الجبن والبيض.

  • 7

    ?وزعي الجبن الموزاريلا على وجه الطبق.

  • 8

    أدخلي الطبق للفرن على حرارة 375 درجة لمدة 40 دقيقة حتى تتحمر وتنضج.

  • 9

    9. حمري الطبق من الأعلى وقدميها ساخنة.

I hope you enjoyed this post on how to make vegetable lasagna for diet. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I’d love to hear from you!