كيك الشوفان للرجيم ... تعلمي طرق تحضير كيك صحي للرجيم قليل السعرات وطيب المذاق، جربي كيك الشوفان الآن وتمتعي بطعمه الرائع شاهدي: ليزي كيك الشوفان بالفيديو
Ingredients
- 0.5 كوب الزيت النباتي
- كوب السكر البني
- 2 حبة البيض
- 2 كوب الشوفان
- ربع كوب جوز الهند
- كوب دقيق
- ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 0.25 كوب حليب
- ملعقة صغيرة الفانيليا
- ملعقة صغيرة القرفة
- ملعقة صغيرة الزنجبيل
- ملعقة صغيرة القرنفل
- رشّة ملح
- 2 ملعقة كبيرة دبس التمر
Preparation
-
1
يوضع الشوفان في وعاء عميق ثمَّ نسخن الحليب ونسكبه فوق الشوفان ثم نضيف القرفة والزنجبيل والقرنفل وجوز الهند إلى الشوفان والحليب.
-
2
نقوم بوضع الزيت والسكر في وعاء آخر مع إضافة البيض والفانيلا إلى الزيت والسكر وخفقها سوياً.
-
3
يخلط الدقيق مع البيكنج باودر والملح وإضافة الدقيق إلى مزيج البيض ثمَّ إضافة خليط الشوفان وخلطها جميعا ثمّ سكبها في القالب المخصص للكيك.
-
4
يخبز القالب في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، لمدّة 20 - 30 دقيقة ثم ندهن الكيك وهو ساخن بدبس التمر.
Now that you know how to make oatmeal cake for diet, what will you do with this new information? Will you make oatmeal cake for breakfast, or will you use it as a way to healthfully satisfy your sweet tooth? Whatever you choose to do, I hope that you enjoy your oatmeal cake!