كريب كيتو دايت .. نقدم لك طريقة عمل وصفات الكريب المخصصة للرجيم، تتبعي الخطوات السهلة وجربي الكريب اليوم في مطبخك تعلمي أيضاً: ملفوف محشي كيتو
Ingredients
- 0.5 كوب جبن كريمي
- 4 حبة البيض
- 0.75 ال كوب دقيق اللوز
- ملعقة صغيرة العسل
- ربع كوب حليب لوز (غير محلّى)
Preparation
-
1
في وعاء، ضعي جبن الكريم، البيض، دقيق اللوز، العسل، حليب اللوز والملح، واخلطي المزيج حتى يتجانس.
-
2
سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
-
3
أضيفي ربع كوب من العجينة وافرديها في قعر المقلاة.
-
4
اطهي الكريب لدقيقة من كلّ جهة حتى ينضج، وكرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
-
5
قدّمي الكريب مزيناً بحسب الرغبة.
Thanks for reading! I hope you enjoyed this post on how to make keto diet crepes. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!