كريب كيتو دايت .. نقدم لك طريقة عمل وصفات الكريب المخصصة للرجيم، تتبعي الخطوات السهلة وجربي الكريب اليوم في مطبخك تعلمي أيضاً: ملفوف محشي كيتو
المقادير
- 0.5 كوب جبن كريمي
- 4 حبة البيض
- 0.75 ال كوب دقيق اللوز
- ملعقة صغيرة العسل
- ربع كوب حليب لوز (غير محلّى)
خطوات التحضير
-
1
في وعاء، ضعي جبن الكريم، البيض، دقيق اللوز، العسل، حليب اللوز والملح، واخلطي المزيج حتى يتجانس.
-
2
سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
-
3
أضيفي ربع كوب من العجينة وافرديها في قعر المقلاة.
-
4
اطهي الكريب لدقيقة من كلّ جهة حتى ينضج، وكرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
-
5
قدّمي الكريب مزيناً بحسب الرغبة.
شكرًا على القراءة! آمل أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع كريب الكيتو دايت. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!