كريب كيتو .. تمتعي بطعم أشهى الوجبات أثناء اتباعك الرجيم، نقدم لك طريقة عمل وصفات الكريب السهلة والمميزة جداً والمناسبة للحمية، جربيه الآن تعلمي أيضاً: خبز الكيتو بدون بيض
Ingredients
- 0.5 كوب جبن كريمي
- 4 حبة البيض
- 0.75 ال كوب دقيق اللوز
- ملعقة صغيرة العسل
- ربع كوب حليب لوز (غير محلّى)
- ملح (حسب الذوق)
Preparation
-
1
في وعاء، ضعي الجبن الكريمي، البيض، دقيق اللوز، العسل، حليب اللوز والملح، واخلطي المزيج حتى يتجانس.
-
2
سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
-
3
أضيفي ربع كوب من العجينة وافرديها في قعر المقلاة.
-
4
اطهي الكريب لدقيقة من كلّ جهة حتى ينضج.
-
5
كرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
-
6
قدّميه فوراً.
And there you have it! You now know how to make keto crepes. Be sure to let us know how yours turned out in the comments below. And if you have any other questions, feel free to ask them there as well. We’d love to help you out!