الكريب بحشواته المختلفة من أشهي الحلويات المفضلة للجميع لكنها قد تحتوي علي الكثير من الدهون ، من اليوم حضريها في جميع أوقاتك بوصفة خفيفة صحية.
Ingredients
- 0.5 ملعقة - شاي فانيلا
- 2 - بيضة
- كيس - سكر خالي السعرات
- رشّة - ملح
- 2 ملعقة طعام - حليب خالي الدسم
- رشّة - قرفه
- 2 ملعقة طعام - دقيق القمح ال (كامل)
Preparation
-
1
نخفق المكونات مع بعض بالخلاط تماماً.
-
2
نسخن مقلايه متوسطه ، مقاومه للالتصاق و نمسحها بلمسة زيت او زيت سبراي.
-
3
نقسم الخليط لقسمين متساوية.
-
4
اذا سخنت المقلايه نصب عليها أول قسم من الخليط ونوزعه علي كامل المقلايه ونقلل النارإلي أن تماسك ونقلبها ونعمل الجزء التاني بنفس الطريقه ..
-
5
استخدمت شوكولا خاليه من السكر للزينه وممكن تحطو زبدة لوز او زبدة فول سوداني حسب الرغبة.
That's it for this recipe! I hope you enjoyed it. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. And if you want to see more recipes like this, be sure to subscribe to our newsletter.