من أشهر أنواع السَلطات المقدَمة في المطَبخ الأمريكيِ هي سلطة كول سلو مع التفاح، وتقدَمُ هذه السَلطة بجانب المَأكولات الرئيسية المشوية، وتتكوَن من الملفوف الذي يحتوي على فيتامين C بنسبةٍ أكبر من البرتقال والجَزر الذي يحتوي على فيتامينات عديدة.أكلة تقدم لكم طريقة تحضير كول سلو بالتفاح بخطوات بسيطة ومفصلة.
Ingredients
- 2 عدد جزر (مبشور)
- 2 عدد تفاحة (شرائح)
- 2 كوب كرنب (مقطع صغير)
- 1 ملعقة كبيرة خل
- 1 ملعقة كبيرة سكر
- 1 كوب زبادي (لايت)
- 0.5 كوب مايونيز (دايت)
- 0.25 كوب لبن الدسم (كامل)
Preparation
-
1
في بولة نضع المايونيز والزبادي واللبن والسكر والخل ونقلب بواسطة معلقة جيدا.
-
2
في بولة اخرى نضع الكرنب والجزر والتفاح.
-
3
نضع خليط المايونيز على السلطة ونقلب جيدا، وتترك في الثلاجة ساعتين قبل التقديم.