كوكيز الموز بالشوفان الصحي للرجيم .. يحتاج الأشخاص الذين يتبعون الحمية الغذائية والرجيم لتناول بعض قطع الحلوى، نقدم لك حلى صحي ومميز أعدي الكوكيز وتمتعي به
Ingredients
- 1 حبة الموز (متوسط الحجم)
- كوب الشوفان
- 2 ملعقة كبيرة العسل
- ملعقة كبيرة الزبدة (مذوبة)
- 0.5 كوب حبيبات الشوكولاتة
- ربع ملعقة صغيرة ملح
Preparation
-
1
سخني الفرن على حرارة 170 درجة.
-
2
اهرسي الموز في طبق ثم أضيفي اللوز والعسل والزبدة واخلطي المكونات حتى تتجانس.
-
3
اتركي المزيج لمدة 10 دقائق حتى يرتاح ويتشرب الشوفان السوائل.
-
4
أضيفي رقائق الشوكولاتة وحركي المزيج ثم أضيفي الملح واخلطي.
-
5
اصنعي كرات من المزيج متوسطة الحجم ثم بسطيها باليد.
-
6
ضعي الكوكيز في صينية غير لاصقة ثم أدخلي الصينية للفرن لمدة 15 دقيقة.
-
7
قدميها دافئة أو باردة.
I hope you enjoyed this recipe for healthy banana oatmeal cookies. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!