طريقة عمل خبز الشوفان الصحى – وصفات رجيم

طريقة عمل خبز الشوفان الصحى – وصفات رجيم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير خبز الشوفان الصحى – وصفات رجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

• 3 كوب طحين القمح ال (كامل)
• 1 كوب طحين الشوفان
• 2 ملعقة صغيرة بكينج بودر
• 1 ملعقة صغيرة بكينج صودا
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 2 ملعقة كبيرة سكر دايت
• 1 بيضة
• 2 كوب حليب خالي الدسم
• 1 ملعقة صغيرة خل

Preparation

• 1

  سخني الفرن على حرارة 375 درجة فهرنهايت (191 درجة مئوية).

• 5

  انخلي طحين القمح الكامل وطحين الشوفان والبكينج بودر والبكينج صودا والملح والسكر في وعاء كبير.

• 9

  اخفقي البيض مع الحليب والخل في وعاء صغير.

• 13

  أضيفي المكونات السائلة على المكونات الجافة وامزجيها بشكل جيد.

• 21

  ضعي القالب في الفرن لمدة 40 دقيقة ثم اتركيه ليبرد مدة 10 دقائق قبل التقديم.

• 25

  قطعي الخبز إلى شرائح وتناوليها مع الكابوريا والأفوكادو.

• 29

  صحة وهنا.