كباب اللحم للرجيم ... استمتعي بوجبتك الخاصة بالرجيم ، تعرفي على طرق عمل وصفات كباب اللحم المشبعة، وبأقل السعرات الحرارية، جربي وصفتنا الشهية والخفيفة شاهدي: كباب حلة بالفيديو
Ingredients
- كيلو لحم (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة بقسماط
- ملعقة صغيرة شطة (مجروش)
- 3 ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم ناعم)
- ملعقة صغيرة الثوم (مهروس)
- ملعقة صغيرة ملح
Preparation
-
1
اخلطي اللحم المفروم مع البقسماط جيداً حتى تتمازج المكونات.
-
2
قومي بإضافة الملح والشطة والبقدونس والثوم المهروس وامزجي جيداً.
-
3
إبدأي بتشكيل اللحم في أسياخ خشبية وأدخليها للفرن على درجة حرارة 190 مئوية مع التقليب حتى ينضج اللحم ويتحمر.
-
4
قومي بتقدميها ساخنة إلى جانب الخبز العربي والطماطم حسب الرغبة.
