كباب الدجاج بالزعفران للرجيم .. يعد الكباب من الأطباق العربية المميزة، حضرنا لك طريقة عمل كباب الدجاج بالزعفران للرجيم، طبق رئيسي طيب بأقل السعرات الحرارية
Ingredients
- 500 جم صدر الدجاج (مقطع مكعبات متوسطة الحجم)
- 1 حبة البصل (مبشور)
- ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.5 ملعقة صغيرة الزعفران (مطحون)
- ثلاث 0.5 كوب الزيت النباتي (مذوبة)
Preparation
-
1
?ضعي الدجاج مع البصل المبشور في وعاء.
-
2
?أضيفي الملح والفلفل للخليط.
-
3
?ثم أضيفي الزعفران وقلبي حتى تمتزج المكونات.
-
4
?غطي الوعاء بورق البلاستيك وأدخليه الثلاجة لمدة ليلة كاملة.
-
5
أخرجي الوعاء من الثلاجة واتركيه قليلا.
-
6
?ضعي الدجاج في أسياخ الخشب وضعيها في شواية الفرن مع دهنها بالزبدة من حين لآخر حتى تنضج وتتحمر.
-
7
?قدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو الخضار.
I hope you enjoyed this tutorial on how to make saffron chicken kebab for diet. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I would love to hear from you!