كباب الدجاج بالزعفران للرجيم .. يعد الكباب من الأطباق العربية المميزة، حضرنا لك طريقة عمل كباب الدجاج بالزعفران للرجيم، طبق رئيسي طيب بأقل السعرات الحرارية 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?ضعي الدجاج مع البصل المبشور في وعاء.

  • 2

    ?أضيفي الملح والفلفل للخليط.

  • 3

    ?ثم أضيفي الزعفران وقلبي حتى تمتزج المكونات.

  • 4

    ?غطي الوعاء بورق البلاستيك وأدخليه الثلاجة لمدة ليلة كاملة.

  • 5

    أخرجي الوعاء من الثلاجة واتركيه قليلا.

  • 6

    ?ضعي الدجاج في أسياخ الخشب وضعيها في شواية الفرن مع دهنها بالزبدة من حين لآخر حتى تنضج وتتحمر.

  • 7

    ?قدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو الخضار.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع كباب دجاج بالزعفران لنظام غذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!