كاساديا الدجاج الصحية للرجيم .. حضري أطيب الوصفات الملائمة للرجيم من المطابخ العالمية، جربي طريقة عمل الكاساديا الصحية والشهية

Ingredients

Preparation

  • 1

    ضعي الدجاج، الزيت وبهار الفاهيتا في قدر على النار.

  • 2

    قلّبي المكونات بواسطة ملعقة خشبية حتى ينضج الدجاج ويتغير لونه.

  • 3

    أضيفي الفليفلة الخضراء، الفليلفة الحمراء والبصل.

  • 4

    قلّبي المكونات على نار هادئة لحوالي 10 دقائق حتى تذبل الخضار.

  • 5

    افردي الخبز وضعي في وسط كلّ قطعة القليل من الدجاج والخضار.

  • 6

    وزّعي جبن الشيدر والموزاريلا على الوجه.

  • 7

    قطّعي الخبز إلى 4 أقسام متساوية ثم ضعيها على الشواية حتى يتغير لونها من الجهتين.

  • 8

    صفّي الكاساديا في طبق التقديم وقدميه فوراً.

There you have it—a delicious and healthy chicken quesadilla recipe that’s perfect for your diet. Give it a try and let us know how it turns out in the comments below. And be sure to check out our other healthy recipes while you’re here.