كاساديا الدجاج الصحية للرجيم .. حضري أطيب الوصفات الملائمة للرجيم من المطابخ العالمية، جربي طريقة عمل الكاساديا الصحية والشهية
المقادير
- 500 جم صدر الدجاج (مقطع إلى مكعبات)
- ملعقة كبيرة بهار الفاهيتا (جاهز)
- 2 ملعقة كبيرة الزيت النباتي
- 2 حبة الفليفلة الحمراء (مقطعة مكعبات)
- 2 حبة فليفلة خضراء (مقطعة مكعبات)
- 10 رغيف خبز التورتيلا (أسمر)
- 1 حبة البصل (مقطع مكعبات)
- 250 جم جبن الشيدر (لايت)
- 200 غم جبن موزاريلا
خطوات التحضير
- 
                                        1ضعي الدجاج، الزيت وبهار الفاهيتا في قدر على النار. 
- 
                                        2قلّبي المكونات بواسطة ملعقة خشبية حتى ينضج الدجاج ويتغير لونه. 
- 
                                        3أضيفي الفليفلة الخضراء، الفليلفة الحمراء والبصل. 
- 
                                        4قلّبي المكونات على نار هادئة لحوالي 10 دقائق حتى تذبل الخضار. 
- 
                                        5افردي الخبز وضعي في وسط كلّ قطعة القليل من الدجاج والخضار. 
- 
                                        6وزّعي جبن الشيدر والموزاريلا على الوجه. 
- 
                                        7قطّعي الخبز إلى 4 أقسام متساوية ثم ضعيها على الشواية حتى يتغير لونها من الجهتين. 
- 
                                        8صفّي الكاساديا في طبق التقديم وقدميه فوراً. 
إليك - وصفة كاساديلا الدجاج اللذيذة والصحية والمثالية لنظامك الغذائي. جربه وأخبرنا كيف سيظهر في التعليقات أدناه. وتأكد من الاطلاع على وصفاتنا الصحية الأخرى أثناء تواجدك هنا.
 
             
                                             
                         
                         
                        