طريقة عمل حضري براونيز كيك بالموز بدون فرن بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير حضري براونيز كيك بالموز بدون فرن سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 كوب تمر (مفروم)
- 0.25 كوب عسل أبيض
- 0.25 كوب شوفان
- 3 ملعقة كبيرة كاكاو خام (ملعقة طعام)
- 2 حبة متوسطة موز شرائح
- 0.25 كوب كاكاو خام
- 0.25 كوب زبدة فول سوداني
- 3 ملعقة كبيرة عسل أبيض (ملعقة طعام)
- 2 ملعقة كبيرة حليب نباتي (ملعقة طعام)
6 كوب يخدم نفس ال لكل المقادير
15 مل وصفات مشابهة: طريقة عكيك الطاسة في دقيقة
- أن يكون خليط الطبقة الاولى خشن بعض الشيء ليتماسك بسهولة.
- تعتبر هذه الوصفة غنية بالمواد الغذائية الضرورية للجسم، حيث أن الموز والتمر يمدان الجسم بالطاقة.
- يساعد الشوفان على الشعور بالشبع مدة أطول، فيمكن تناول هذه الوصفة مع الأنظمة الغذائية . (الدايت)
- 120 قطعة تحتوي ال المتوسطة من براونيز الموز على سعر حراري.
Preparation
-
1
نبدأ بتحضير الطبقة الأولى .. في الكبة أو مُحضر الطعام، نضع التمر والشوفان والعسل الأبيض والكاكاو، ونضربها جيداً حتى تتجانس وتصبح رملية القوام.
-
2
ندهن صينية بمقاس 20×20 بالزبدة أو الزيت، ونضع فيها مكونات الطبقة الأولى، ونضغط عليها لتتماسك ونساوي سطحه بباطن اليد.
-
3
نبدأ بتجهيز الطبقة الثانية .. في الكبة أو مُحضر الطعام، نضع زبدة الفول السوداني والكاكاو الخام والعسل الأبيض والحليب النباتي "حليب لوز أو حليب حوز الهند".
-
4
نضرب جميع مكونات الطبقة الثانية حتى تنعم وتتجانس، ثم نوزعه فوق الطبقة الأولى في الصينية.
-
5
نزين البروانيز بشرائح الموز، ثم نقطعه ونقدمه.
We hope you enjoyed this recipe for brownies cake with banana without oven. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. And be sure to check out our other recipes for more delicious treats!