طريقة عمل جيلاتى زبدة الفول السودانى بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير جيلاتى زبدة الفول السودانى سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 3 موزة مجمدة ( بدون إذابة )
- 2 ملعقة كبيرة كاكاو خام
- 1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السودانى
- 1 ملعقة كبيرة عسل
Preparation
-
1
هذه الوصفة من الحلويات التى تصلح لتناولها بدون تأنيب الضمير فهى لا تحتوى لى كريمة أو حليب أو دهون وسكريات ضارة والسر فى هذه الوصفة هو الموز المجمد .
-
5
ضعى جميع المكونات المستخدمة فى محضر الطعام ( الموز – الكاكاو – زبدة الفول السودانى – العسل الأبيض ) .
-
9
شغلى الجهاز حتى يتكون لديكى أيس كريم أو جيلاتى لين .
-
17
تناولى جيلاتى زبدة الفول السودانى واستمتعى بهذه الوصفة الصحية .
-
21
ملاحظة لذيذة : دائما ضعى فى المجمد ( الفريزر ) شرائح الموز المجمدة واستفيدى منها فى العديد من الوصفات الصحية مثل : المشروب الأخضر الصحى .
-
22
كل ما عليكى هو تقشير الموز وتقطعيه الى شرائح ثم حفظه فى الفريزر فى أكياس بلاستيكية لحفظ الطعام .