فول مدمس بالطماطم والبصل ... احرصي على تقديم أطباق الفول المدمس ساخنة على السفرة بجانب الخبز العربي، جربيه الآن
Ingredients
- 2 علبة الفول
- 4 حبة طماطم
- 1 حبة البصل
- 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
- 2 فص الثوم (مهروس)
- 4 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ربع كوب زيت الزيتون
- ملح (حسب الذوق)
- حسب الرغبة فلفل أسود (مطحون)
- 0.5 ملعقة صغيرة الكمون
Preparation
-
1
سخّني القليل من الزيت في قدر على النار، اضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى تذبل المكونات.
-
2
?أضيفي الفول والطماطم ثم قلّبي المكونات جيداً حتى تتداخل.
-
3
?نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والكمون ثم اغمري المكونات بالقليل من الماء.
-
4
?أتركي القدر على النار حتى تغلي المكونات وتنضج.
-
5
?أبعدي القدر عن النار ثم وزّعي الفول في أطباق التقديم.
-
6
?أسكبي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون على وجه الفول قبل تقديمه ساخناً.