حضري الدونات بطريقة جديدة، وصفة حلوى صحية من نظام أتكنز الغذائي الجديد، جريبيها وستعشقينها فوراً.
Ingredients
- 220 جم - اً من دقيق جوز الهند
- ملعقة - ا طعام من بديل السكر
- ملعقة طعام - من بيكنج باودر
- 0.25 ملعقة طعام - من الملح
- 4 - بيضات
- 50 مل - زيت جوز الهند
- 100 مل - حليب لوز غير محلى
- 0.5 ملعقة طعام - خلاصة الفانيلا
- - زيت (للقلي)
- 50 جم - اً من جوز هند محمّص وغير محلّى
- ملعقة - ا طعام من بديل السكر للتذوّق
Preparation
-
1
سخّني الفرن على درجة حرارة 160 وادهني صينية الدونت، في وعاء للخلط.
-
2
?اخلطي دقيق جوز الهند وبديل السكر والبيكنج باودر والملح.
-
3
حرّكي البيض وزيت جوز الهند وحليب اللوز والفانيلا وبديل السكر حتى يصبح الخليط ناعماً.
-
4
?قومي بملء الفتحات داخل صينية الدونت بمقدار الثلثين 2/اخبزيها لمدة 15 دقيقة حتى تصبح أطرافها بنيّة قليلاً، ثم اتركيها لتبرد بالكامل.
-
5
في مقلاة أضيفي مقدار 75 سم زيت وسخّنيها على درجة حرارة متوسّطة. أضيفي 5 حبات دونت دفعة واحدة إلى المقلاة، واقليها لمدة دقيقة واحدة ثم اقلبيها واقليها لدقيقة أخرى.
-
6
?أزيلي الدونت من المقلاة واغمسيها في جوز الهند المحضّر مسبقاً ليكون طبقة الحلوى، ثم اتركيها لتبرد.
That’s it for this post! I hope you enjoyed learning about how to make a delicious coconut donut. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!