دجاج بالكاري والبرتقال للرجيم .. تعتبر صدور الدجاج من قطع الدجاج المناسب تناولها أثناء اتباع الرجيم، حضريها بطعم الكاري وعصير البرتقال المميز والشهي شاهدي: الدجاج بالكاري بالفيديو
Ingredients
- 4 صدر صدر الدجاج (فيليه / مقطع مكعبات)
- ربع كوب عصير البرتقال
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ملعقة صغيرة بودرة الكاري
- ربع ملعقة صغيرة ملح
Preparation
-
1
ادهني طبق الفرن بالقليل من الزيت.
-
2
اخلطي عصير البرتقال وعصير الليمون والكاري والملح.
-
3
أضيفي المزيج للدجاج وغطي الطبق بورق الالمنيوم وأدخليه الفرن لمدة 40 دقيقة على حرارة 350 درجة.
-
4
قدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو النودلز حسب الرغبة.
I hope you enjoyed this recipe for chicken curry and orange. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d also love to hear your thoughts on the diet in general.