كثيرات منا تتمنى تناول البيتزا أثناء الرجيم، لكن الخوف من مكوناتها الدسمة تجبرنا على أن لا تناولها... لذلك حضرنا لك في مطبخ سيدتي بيتزا الدجاج بسعرات حرارية أقل، وبذلك تتناولينها دون الخوف من زيادة الوزن
Ingredients
- ربع كيلو عجينة البيتزا (جاهزة من المخبز)
- 0.75 ال كوب صلصة طماطم (وممكن استبدالها بصلصة البيتزا الجاهزة)
- 2 صدر صدر الدجاج (خالِ من العظم، مشوي بدون جلد ومقطّع)
- 0.5 كوب بندورة (مفرومة فرماً ناعماً)
- 2 عود البصل الأخضر (مفروم)
- 0.75 ال كوب جبنة شيدر (قليلة الدسم ومبشورة)
Preparation
-
1
?مدي العجينة على صينية فرن واخبزيها لحوالي 3 دقائق.
-
2
?أخرجي الصينية من الفرن ووزعي صلصة البندورة فوقها مع تجنب الحواف.
-
3
?وزعي قطع الدجاج ثمّ انثري البندورة المقطّعة والبصل الأخضر.
-
4
?وزّعي الجبن على وجه البيتزا، و إخبزيها لمدة 10 دقائق حتى تتحمر ويذوب الجبن.
-
6
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
Thanks for reading! I hope you enjoyed this post on how to make a diet chicken pizza. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I would love to hear from you!