بطاطس بالفرن دايت ..يجب تناول الخضار المفضلة لديك أثناء اتباعك الرجيم، فقط اختاري الطريقة الأنسب للطهي واستمتعي بها ، حضري الوصفات بالفرن بأسهل طرق تعلمي أيضاً:  مكرونة بشاميل دايت  

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?حمّي الفرن على حرارة 220 درجة مئوية. ‏

  • 2

    ?اغلي كمية وافرة من الماء في قدر على حرارة متوسطة ثمّ أطفئي ‏النار.‏

  • 3

    ?أضيفي شرائح البطاطس. نكّهي بالملح وانقعي حبات البطاطس ‏بمزيج الماء لدقيقتين.‏

  • 4

    ? صفّي شرائح البطاطس وضعيها في وعاء. ‏

  • 5

    ?في وعاء ثانٍ، اخلطي عصير الليمون الحامض، الزيت، إكليل ‏الجبل، الزعتر والملح.‏

  • 6

    ?أضيفي مزيج التتبيلة إلى شرائح البطاطس وقلّبي المزيج حتى ‏تتداخل المكونات.‏

  • 7

    ?صفّي البطاطس المتبّلة في صينية الفرن.‏

  • 8

    ? أدخلي الصينية إلى الفرن لـ25 دقيقة على الرفّ الأوسط حتى ‏تنضج شرائح البطاطس.‏

  • 9

    ?أخرجي الصينية من الفرن، وقدّمي البطاطس المشوية مباشرة على ‏سفرتك.‏

We hope you enjoyed this post on how to make potatoes in the oven. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. And be sure to check back soon for more great oven-cooked recipes!