عصيدة الشوفان للرجيم مع العسل حلوى لذيذة تقدم في المطاعم، سهلة التحضير ومغذية، تتكون من الشوفان المنقوع بالحليب مع طبقات من الرمان، الزبادي، العسل، الفستق الحلبي، والرمان .
Ingredients
- 5 ملعقة كبيرة من الشوفان
- 2 ملعقة كبيرة من لبن الزبادي
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- 3 ملعقة كبيرة من الرمان
- 6 ملعقة كبيرة 3 من الفق الحلبي
- 250 مل من الحليب
Preparation
-
1
انقعي الشوفان بالحليب طوال الليل في وعاء مغلق
-
2
في الصباح، ضعي طبقات من الرمان، الزبادي، العسل والفستق الحلبي، ثم قدمي الحلوى
-
3
يمكن استبدال الرمان والفستق الحلبي بالفراولة واللوز أو الموز والجوز.
And that’s how you make oatmeal porridge for diet with honey! I hope you enjoyed this recipe and please feel free to share it with your friends and family. As always, thanks for reading and until next time!