سمان بالمرتة
المقادير
خطوات التحضير
- 
                                        1إخلطى البصل والملح والفلفل الأسود والزيت ثم إحشى السمان بالخليط وإغلقيه بالخيط 
- 
                                        2شوحيه فى السمنة على النار ثم إسلقى السمان فى الماء الساخن وضيفى له ورق اللوا والحبهان 
- 
                                        3ضيفى البصل والجزر والكرات والكرفس ثم حمري السمان فى السمنة وقدميها 
 
            