طريقة عمل مقلوبة فول بالدجاج بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مقلوبة فول بالدجاج سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- كيلو - غرام أرز
- - كمون
- 7 - بهارات
- - ملح
- 2 حبة - بصل (مفروم)
- - فلفل أسود
- 0.25 كوب - زيت نباتي
- 500 جم - هال
- - دجاجة (مقطع)
- - زيت نباتي
- - فول أخضر
خطوات التحضير
-
1
? في قدر، ضعي نصف كمية الزيت والبصل.
-
2
قلبي البصل على نار متوسطة حتى يذبل.
-
3
?ضعي الدجاج، الهال، نصف كمية الملح والفلفل الأسود، السبع بهارات، الكمون، بهار الدجاج.
-
4
?قلبي المكونات حتى تتجانس، أغمري الدجاج بالماء لسلقه. أزيلي الزفر على الوجه.
-
5
?في قدر اخر، على نار متوسطة، ضعي الكمية المتبقية من الزيت والبصل. قلبي حتى يذبل البصل.
-
6
?أضيفي نصف كمية الفول وقلبيه مع البصل مدة 5 دقائق.
-
7
?نّكهي بالكمية المتبقية من الملح والفلفل الأسود. أخلطي حتى تمتزج المكونات.
-
8
? في قدر، حمّي بالزيت واقلي الدجاج حتى يتحمر.
-
9
? في وعاء، أخلطي الأرز والكمية المتبقية من الفول.
-
10
? في قدر، ضعي ملعقة من الزيت، ملعقة كبيرة من الأرز، ملعقة كبيرة من خليط الفول والبصل. ضعي قطع الدجاج وأضيفي الكمية المتبقية من الفول.
-
11
? أخيرا، أضيفي خليط الأرز والفول. أغمري المكونات بماء سلق الدجاج وأتركي القدر على نار متوسطة حتى يغلي.
-
12
? بعد الغليان، أخفضي النار الى هادئة وغطي القدر حتى ينضج الأرز.
-
13
? أقلبي القدر في طبق التقديم لسكب المقلوبة وقدميها على سفرتك.