حلى الموز سهل وسريع ، وصفة محدثة من سبليت الموز، لذيذة وصديقة للصحة لمن يرغب بعدم اكتساب سعرات حرارية إضافية ، حيث أن سبليت الموز التقليدي يزود الجسم بأكثر من 500 سعرة حرارية.
المقادير
- 0.5 كوب ـ من لبن الزبادي
- 1 ملعقة صغيرة ـ من العسل
- 0.25 ملعقة صغيرة ـ من مستخلص الفانيلا
- 1 ـ موزة
- 0.25 كوب ـ من التوت
- 6 ملعقة كبيرة ـ 3 من الفق الحلبي، ومملح (محمص)
- 2 ملعقة صغيرة ـ من شراب الشوكولاتة الخام
خطوات التحضير
-
1
في وعاء صغير، اخلطي الزبادي، العسل ( أو نكتار جوز الهند)، والفانيلا.
-
2
قشري الموز وقطعيها لنصفين طولياً، ضعيهم على طبق حلويات ( لمزيد من اللذة، يمكنك رش نصفي الموزة بزيت خفيف وشويها حتى تصبح كرميلية).
-
3
ضعي فوقهم الزبادي، التوت، الفستق الحلبي، وشراب الشوكولاتة
هذا كل شيء لهذا المنصب! أتمنى أن تكون قد استمتعت بالتعرف على كيفية جعل حلوى الموز سهلة وسريعة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!
