صينية الدجاج المشوي مع البروكلي للرجيم .. نقدم لك طبق صحي جداً، وغني بالفوائد، كما أنه قليل الدسم، ومناسب جداً لرجيمك المثالي

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اخلطي شوربة البروكلي والقشطة والمايونيز والجبن الشيدر والماء في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس المكونات.

  • 2

    وزعي الدجاج في طبق الفرن ثم وزعي البروكلي.

  • 3

    صبي خليط الشوربة والجبن فوقه.

  • 4

    أدخلي الطبق للفرن على حرارة 160 درجة لمدة 25 دقيقة حتى تتحمر و يذوب الجبن.

  • 5

    قدميها ساخنة إلى جانب طبق من السلطة.

هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!