سموثي الكيوي بالبرتقال غني بالعديد من الفوائد وسيساعدك علي التغلب علي حرارة الجو والعطش في الصيام، تناوليه عند الفطور. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سموزي القهوة والموز المثلج سموثي الموز والتمر سموثي الموز والفراولة مع بذور القمح
المقادير
- 1 ملعقة كبيرة - عسل
- 2 ثمرة - كيوي مقشرة
- 0.5 كوب - ماء
- 1 ثمرة - برتقال
خطوات التحضير
-
1
ضعي الماء في الخلاط الكهربائي ثم ضعي عليه الكيوي واخلطي.
-
2
أضيفي البرتقال والعسل إلى مزيج الكيوي.
-
3
اخلطي المكونات جيداً حتى تمام التجانس.
-
4
ضعي سموثي الكيوي بالبرتقال في كوب التقديم ثم قدميه مع تارت الفواكه.
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع عصير برتقال كيوي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!