سمك فيليه مشوي بالليمون للرجيم .. أعدي وجبة سمك خفيفة ومناسبة لرجيم رمضان، تتبعي الخطوات السهلة وقدميها بطعم الليمون المميز

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني الفرن على حرارة 375 درجة.

  • 2

    ادهني طبق الفرن بالقليل من الزيت.

  • 3

    تبلي السمك بالملح والفلفل وضعيه في الطبق المجهز.

  • 4

    اخلطي عصير الليمون مع الثوم والبقدونس والزبدة.

  • 5

    وزعي المزيج فوق السمك.

  • 6

    أدخلي الطبق للفرن لمدة 30 دقيقة حتى ينضج السمك وقدميه ساخناً.

هذا كل شيء لهذه الوصفة! اتمنى ان تكون قد استمتعت به. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في البقاء على اطلاع بآخر المستجدات من Now - Dlwaqty، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا.