سلطة الفاصوليا الخضراء لرجيم صحي.. من أطباق الرجيم المميزة، والمشبعة، والشهية، والمغذية، والمنعشة، حضريها لوجبة مميزة وخفيفة بطريقة ولا أسهل

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    اسلقي الفاصوليا بالماء لمدة 5 – 7 دقائق حتى تطرى قليلاً، وصفيها واغسليها بماء مثلج واتركيها جانباً.

  • 2

    ?اخلطي عصير الليمون والملح وزيت الزيتون والثوم والفلفل الأسود في وعاء.

  • 3

    ?اخلطي الفاصوليا المسلوقة مع الصوص وضعيها في طبق التقديم وقدميها.

هذه وصفة رائعة لأي شخص يتطلع إلى إضافة المزيد من الخضر إلى نظامه الغذائي. السلطة دسمة وشبع، لكنها لا تزال خفيفة ومنعشة. إنه مثالي لوجبة صيفية. شكرا للقراءة!